{"id":13,"date":"2026-11-01T16:11:15","date_gmt":"2026-11-01T16:11:15","guid":{"rendered":"https:\/\/capoupascap.fr\/?page_id=13"},"modified":"2026-11-01T16:32:12","modified_gmt":"2026-11-01T16:32:12","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/capoupascap.fr\/","title":{"rendered":"Accueil"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"cpc\">\n<section class=\"hero\" id=\"accueil\">\n<div class=\"wing wing-jaune\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<div class=\"compass\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<div class=\"past\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\n<div class=\"wrap\">\n<h1>Cap <small>ou<\/small> Pas cap<\/h1>\n<p class=\"tag\">Un espace pour oser<br>Un cadre pour avancer<\/p>\n<p class=\"lead\">Le point de d\u00e9part d\u2019un nouvel \u00e9lan : analyser votre parcours, affirmer vos ambitions et tracer un cap qui vous ressemble.<\/p>\n<div class=\"cta\"><a class=\"btn\" href=\"#contact\">Premier entretien gratuit \u00b7 30 min<\/a><a class=\"btn ghost\" href=\"#deroulement\">Voir le d\u00e9roulement du bilan<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"bleu constat\" id=\"constat\">\n<div class=\"wrap two\">\n<div>\n<h2>Notre constat<\/h2>\n<p>Il y a celles et ceux <strong>qui aiment leur m\u00e9tier\u2026<\/strong> mais qui sentent qu\u2019il est temps d\u2019\u00e9voluer.<\/p>\n<p>Il y a celles et ceux qui doutent. Qui s\u2019interrogent. <strong>Qui cherchent du sens.<\/strong><\/p>\n<p>Il y a celles et ceux <strong>qui r\u00e9ussissent\u2026<\/strong> et pourtant se demandent : \u00ab Et maintenant ? \u00bb<\/p>\n<p>Il y a aussi celles et ceux <strong>qui ne se reconnaissent plus<\/strong> dans ce qu\u2019ils font au quotidien.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"commun\">\n<h3>Des situations diff\u00e9rentes,<\/h3>\n<span class=\"big\">un point commun<\/span>\n<ul><li>Besoin de faire le point<\/li><li>Prendre du recul<\/li><li>Clarifier ses envies<\/li><li>Red\u00e9finir un cap<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"accompagnement\">\n<div class=\"wing wing-bleu\" aria-hidden=\"true\" style=\"opacity:.55\"><\/div>\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Cap ou Pas cap vous offre<\/h2>\n<p class=\"lead\">Un accompagnement pour faire \u00e9merger vos possibles : un espace pour oser, un cadre structur\u00e9 pour avancer.<\/p>\n<div class=\"cols\">\n<div><h3>Un cadre<\/h3><ul><li>Un espace o\u00f9 oser est encourag\u00e9<\/li><li>Des outils concrets pour passer \u00e0 l\u2019action<\/li><li>Une \u00e9quipe engag\u00e9e et exp\u00e9riment\u00e9e<\/li><li>Un cadre exigeant et bienveillant<\/li><\/ul><p><em>Parce que votre trajectoire professionnelle peut devenir un terrain d\u2019expression, d\u2019\u00e9volution\u2026 et une aventure choisie.<\/em><\/p><\/div>\n<div><h3>Avec une \u00e9quipe<\/h3><ul><li>Qui vous \u00e9coute vraiment<\/li><li>Qui questionne avec justesse<\/li><li>Qui challenge avec bienveillance<\/li><li>Qui a elle-m\u00eame os\u00e9 se r\u00e9inventer<\/li><\/ul><p><em>Parce que l\u2019exp\u00e9rience fait la diff\u00e9rence, et qu\u2019ils\u00b7elles savent ce que choisir un cap signifie.<\/em><\/p><\/div>\n<div><h3>Pour un projet<\/h3><ul><li><em>Align\u00e9<\/em> avec qui vous \u00eates aujourd\u2019hui<\/li><li><em>Fond\u00e9<\/em> sur vos forces r\u00e9elles<\/li><li><em>Pens\u00e9<\/em> pour durer<\/li><li><em>Traduit<\/em> en actions concr\u00e8tes<\/li><\/ul><p><em>Parce qu\u2019un projet clair donne l\u2019\u00e9lan n\u00e9cessaire pour avancer et transformer votre trajectoire.<\/em><\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"bleu\" id=\"explorer\">\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Ce que vous allez explorer<\/h2>\n<p class=\"lead\">\u00c0 l\u2019issue du bilan, vous serez en mesure de construire un projet professionnel \u00e0 la rencontre de qui vous \u00eates, de vos ressources, de vos besoins et des possibles, et de le traduire en plan d\u2019action.<\/p>\n<div class=\"orbs\">\n<div class=\"orb\"><h3>Qui je suis<\/h3><span>Valeurs \u00b7 Motivations \u00b7 Int\u00e9r\u00eats \u00b7 Modes de fonctionnement<\/span><\/div>\n<div class=\"orb\"><h3>Ce que je sais faire<\/h3><span>Comp\u00e9tences \u00b7 Exp\u00e9riences \u00b7 Ressources \u00b7 R\u00e9ussites<\/span><\/div>\n<div class=\"orb\"><h3>Ce dont j\u2019ai besoin<\/h3><span>Environnement \u00b7 Rythme \u00b7 Relations \u00b7 \u00c9quilibre<\/span><\/div>\n<div class=\"orb\"><h3>Ce que je peux envisager<\/h3><span>M\u00e9tiers \u00b7 Opportunit\u00e9s \u00b7 March\u00e9 \u00b7 Formation \u00b7 Faisabilit\u00e9<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"deroulement\">\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Votre bilan en un coup d\u2019\u0153il<\/h2>\n<div class=\"stats\">\n<div class=\"stat\"><div class=\"disc\">14 h<small>d\u2019\u00e9changes avec votre consultant\u00b7e<\/small><\/div><p>Entretiens individuels en pr\u00e9sentiel ou \u00e0 distance, r\u00e9partis sur les trois phases du bilan.<\/p><\/div>\n<div class=\"stat\"><div class=\"disc\">8<small>rendez-vous individuels<\/small><\/div><p>Un calendrier et un rythme d\u00e9finis ensemble lors de la phase pr\u00e9liminaire, adapt\u00e9s \u00e0 votre situation.<\/p><\/div>\n<div class=\"stat\"><div class=\"disc\">5 h<small>minimum de travail personnel<\/small><\/div><p>Exercices, tests et r\u00e9flexion entre les s\u00e9ances, \u00e0 l\u2019aide des livrets de travail.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"price\" id=\"tarif\"><span class=\"n\">1 450 \u20ac<\/span><p><strong>Tarif du bilan de comp\u00e9tences<\/strong>Prix global et forfaitaire pour l\u2019ensemble du bilan : 14 h d\u2019accompagnement individuel et remise de votre document de synth\u00e8se. Finan\u00e7able par le CPF, votre OPCO ou en paiement direct.<\/p><\/div>\n<h2 style=\"margin-top:80px\">Une structure en trois phases<\/h2>\n<div class=\"phases\">\n<div><h3>Phase pr\u00e9liminaire<\/h3><p>Analyse de votre demande, clarification de vos objectifs et d\u00e9finition des modalit\u00e9s du bilan.<\/p><\/div>\n<div><h3>Phase d\u2019investigation<\/h3><p>Exploration de vos comp\u00e9tences, motivations et aspirations. Entretiens, outils d\u2019analyse et \u00e9laboration de pistes professionnelles.<\/p><\/div>\n<div><h3>Phase de conclusion<\/h3><p>Remise et explication de votre document de synth\u00e8se (confidentiel). Plan d\u2019action clair et structur\u00e9. Questionnaire de fin de bilan.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"info\">\n<div><h3>Organisation et calendrier<\/h3><p>Le calendrier, le format (pr\u00e9sentiel ou distanciel) et le rythme des s\u00e9ances sont adapt\u00e9s \u00e0 votre situation. Avant chaque s\u00e9ance : une convocation par mail et le livret de travail de l\u2019\u00e9tape. \u00c0 chaque rendez-vous, une feuille d\u2019\u00e9margement est sign\u00e9e.<\/p><\/div>\n<div><h3>Entretien de suivi<\/h3><p>Un entretien de suivi peut \u00eatre propos\u00e9 \u00e0 3 et\/ou 6 mois pour faire le point sur la mise en \u0153uvre de votre projet professionnel.<\/p><\/div>\n<div><h3>Cl\u00f4ture et tra\u00e7abilit\u00e9<\/h3><p>\u00c0 l\u2019issue du bilan, un certificat de r\u00e9alisation est \u00e9tabli. Il est transmis au financeur, le cas \u00e9ch\u00e9ant, accompagn\u00e9 de la facture.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"jaune\" id=\"inscription\">\n<div class=\"wing wing-jaune\" aria-hidden=\"true\" style=\"opacity:.6\"><\/div>\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Comment s\u2019inscrire<\/h2>\n<ol class=\"steps\">\n<li><div><h3>Premier entretien gratuit et obligatoire de 30 minutes<\/h3><p>Analyse de votre situation et de vos besoins, pr\u00e9sentation de l\u2019accompagnement, r\u00e9ponses \u00e0 vos questions, d\u00e9finition de la dur\u00e9e adapt\u00e9e. Adaptation possible en cas de situation de handicap.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><h3>Validation de votre engagement<\/h3><p>Si vous souhaitez poursuivre, vous confirmez votre accord par mail. Nous pr\u00e9parons alors votre dossier d\u2019inscription.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><h3>Transmission des documents<\/h3><p>Vous recevez la convention de bilan de comp\u00e9tences, le consentement aux tests psychom\u00e9triques en ligne et le livret d\u2019accueil.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><h3>Confirmation de l\u2019inscription<\/h3><p>Vous nous retournez la convention sign\u00e9e : votre inscription devient effective.<\/p><\/div><\/li>\n<li><div><h3>D\u00e9marrage du bilan<\/h3><p>Le bilan d\u00e9bute \u00e0 la date convenue, selon le calendrier et les modalit\u00e9s d\u00e9finis ensemble.<\/p><\/div><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"financement\">\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Modes de financement<\/h2>\n<div class=\"fin\">\n<article><h3>Paiement direct<\/h3><p>Pour financer votre bilan en toute autonomie.<\/p><ul><li>Signature du contrat<\/li><li>Paiement apr\u00e8s le d\u00e9lai de r\u00e9tractation : 30 % maximum, puis solde \u00e9chelonn\u00e9 pendant le bilan<\/li><li>D\u00e9marrage sans dossier de prise en charge \u00e0 constituer<\/li><\/ul><\/article>\n<article><h3>CPF<\/h3><p>Pour utiliser vos droits CPF.<\/p><ul><li>Inscription via moncompteformation.gouv.fr<\/li><li>Participation forfaitaire de 150 \u20ac (en vigueur depuis le 2 avril 2026, sauf demandeurs d\u2019emploi et abondement de l\u2019employeur)<\/li><li>Plafond CPF pour un bilan : 1 600 \u20ac<\/li><li>Aucun bilan financ\u00e9 par un organisme public ou priv\u00e9 au cours des 5 derni\u00e8res ann\u00e9es<\/li><\/ul><\/article>\n<article><h3>OPCO<\/h3><p>Pour les salari\u00e9\u00b7e\u00b7s dont l\u2019entreprise est rattach\u00e9e \u00e0 un OPCO.<\/p><ul><li>L\u2019employeur d\u00e9pose le dossier de financement<\/li><li>Le bilan d\u00e9bute apr\u00e8s validation du financeur<\/li><li>Aucune avance de frais pour le salari\u00e9<\/li><\/ul><\/article>\n<\/div>\n<p class=\"note\">Droit de r\u00e9tractation, annulation et report : voir les conditions g\u00e9n\u00e9rales de vente.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"bleu eng\">\n<div class=\"wrap two\">\n<div><h2>Votre engagement<\/h2><p class=\"big\">Un bilan de comp\u00e9tences est une d\u00e9marche active. Il ne se subit pas, il se construit.<\/p><\/div>\n<div>\n<p>Nous posons le cadre, nous apportons des outils structur\u00e9s et des m\u00e9thodes \u00e9prouv\u00e9es. Mais la dynamique vient de vous : votre r\u00e9flexion, votre honn\u00eatet\u00e9, votre engagement.<\/p>\n<ul><li>En osant explorer vos envies, m\u00eame les plus ambitieuses<\/li><li>En prenant le temps de r\u00e9fl\u00e9chir entre les s\u00e9ances<\/li><li>En vous impliquant dans les exercices et les \u00e9changes<\/li><li>En restant ouvert aux pistes qui \u00e9mergent<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<section id=\"equipe\">\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Qui sommes-nous<\/h2>\n<p class=\"lead\">Cap ou Pas cap est la marque de bilan de comp\u00e9tences de Certification RNQ, organisme de formation certifi\u00e9 Qualiopi au titre des actions de formation et des bilans de comp\u00e9tences. Certification RNQ est votre seul interlocuteur contractuel.<\/p>\n<div class=\"who\">\n<div><h3>Alexandra Polloni<\/h3><p>Fondatrice et co-g\u00e9rante, consultante en bilan de comp\u00e9tences<\/p><p>Responsable p\u00e9dagogique et administrative, r\u00e9f\u00e9rente Qualit\u00e9 et Handicap<\/p><\/div>\n<div><h3>Fran\u00e7ois Sap\u00e9<\/h3><p>Co-g\u00e9rant, consultant qualit\u00e9 (normes ISO)<\/p><p>R\u00e9f\u00e9rent Qualit\u00e9 et Handicap suppl\u00e9ant<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><strong style=\"font-weight:500\">Situation de handicap :<\/strong> le format, le rythme et les outils du bilan peuvent \u00eatre adapt\u00e9s \u00e0 vos besoins. Nous en discutons d\u00e8s le premier \u00e9change.<\/p>\n<p class=\"note\">Indicateurs de r\u00e9sultats : les premiers r\u00e9sultats de satisfaction et de recommandation seront publi\u00e9s au premier semestre 2027.<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n<section class=\"contact\" id=\"contact\">\n<div class=\"wing wing-bleu\" aria-hidden=\"true\" style=\"opacity:.4;transform:scaleX(-1)\"><\/div>\n<div class=\"wrap\">\n<h2>Cap ou Pas cap de choisir votre cap ?<\/h2>\n<p>Oser. Avancer. Vous r\u00e9v\u00e9ler. Et maintenant\u2026 prenez rendez-vous pour votre premier entretien gratuit de 30 minutes.<\/p>\n<p class=\"big\"><a href=\"mailto:monbilan@capoupascap.fr\">monbilan@capoupascap.fr<\/a><br><a href=\"tel:+33763739558\">07 63 73 95 58<\/a><\/p>\n<a class=\"btn\" href=\"mailto:monbilan@capoupascap.fr?subject=Premier%20entretien%20gratuit\">\u00c9crire pour r\u00e9server<\/a>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cap ou Pas cap Un espace pour oserUn cadre pour avancer Le point de d\u00e9part d\u2019un nouvel \u00e9lan : analyser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"plain-container","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"enabled","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-13","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45,"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13\/revisions\/45"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/capoupascap.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}